Apel Hijau dan Serai Untuk Obati Sakit Lutut

-Thread by : @excel_dee

Banyak dirasakan oleh semua orang baik pria maupun wanita yang biasanya berusia diatas 40 tahun , namun tidak menutup kemungkinan banyak dirasakan juga oleh usia dibawahnya.

Masalah tersebut bisa di atasi dengan bahan bahan yang sangat mudah kita dapatkan .

Bahan :

• 2 buah apel hijau dipotong kecil kecil
  4-5 batang serai digeprek
  1 batang kayu manis
  5 gelas air

Cara Pembuatan :

1. Rebus semua bahan dengan 5 gelas air, sisakan 4 gelas
2. Minum selagi hangat 2x sehari atau minum 2x atau 3x seminggu
3. Ampas apel bisa dimakan bila suka

Cara Kedua

Serai dan Apel hijau bisa membantu regenerasi tulang pada lutut.

Bahan :

5 batang serai
2 Apel hijau dipotong kecil kecil

Cara Pembuatan :

1.Rebus semua bahan hingga bahan tertutup oleh air
2.Masak dengan api kecil sampai apel menjadi lunak
3.Minum tanpa tambahan apapun

Minumlah rutin sehari sekali hingga rasa sakit berkurang & sembuh.

InsyaAllah bermanfaat 😊